一つ目の、目覚ましで起きられるようになりました

2022/10/03 15:16



こんにちは　
エスコート芦屋サロン、院長の高岸です

睡眠でお悩みの方です

朝、何個も目覚ましをかけていて、それでやっと起きるとのこと。

睡眠のアドバイスをさせていただきました

1週間後、一つ目の目覚ましで、なんとか起きられるようになったそうです

よかったですね♪

つぎの目標は、
スッキリ起きること！

いきなり変化はしませんが、
徐々に変わります♪